Degenlehrgang in Kaufbeuren

Einen abwechsungsreichen Trainingstag bot die ausrichtende Fechtabteilung des TV Kaufbeuren den Teilnehmern beim offenen Bezirkslehrgang Schwaben.
Unter der Leitung von Fabian Rieblinger stand für die Starter der U13 und U15 ein vielseitiges Programm auf dem Plan, das der Schulung von Koordination, Ausdauer und Reaktion diente.

Im Anschluß gab Manuel Rieblinger, Physiotherapeut und Fechttrainer, den Jugendlichen einen interessanten Einblick in das Thema "Prävention von Sportverletzungen".
Bei der Erstversorgung von Sportverletzungen erhielt das Wort PECH (Pause, Eis, Compression, Hochlagern) für die Jugendlichen eine völlig neue Bedeutung. Nach dem Vortrag machten sich die Teilnehmer unter Anleitung eifrig ans Werk und legten sich gegenseitig Tapeverbände an.

Fiona Illig leitete am Vormittag die Gruppe der U9 und U11 Fechter mit einem speziell auf diese Altersgruppe angepassten Trainingsprogramm. Zu Beginn noch spielerisch, steigerte sich das Training zu anspruchsvollen Schrittkombinationen und Ausfallübungen, die die motivierten Kinder auf Zuruf zügig ausführten. Im abschließenden Miniturnier wendeten die Kinder das Gelernte gleich an.

Der Nachmittag startet für die Lehrgangsteilnehmer mit dem Vortrag von Sport Mental Trainer Herr Arthur Wachter, zum Thema "Wettkampfsituation".

Herr Wachter, der Leistungsport sowohl aus der Sicht des Sportlers als auch Trainers kennt, diskutierte mit den Jugendlichen zunächst über verschiedene Einflussfaktoren, wie Nervosität oder Druck durch Erwartungshaltungen, auf den Wettkampferfolg. In einem anschaulichen Experiment erlebten die jungen Zuhörer die eindruckvolle Wirkung von Visualisierung.

Mental gestärkt und physisch fit, ging es für die Teilnehmer im Anschluß zu den Rundengefechte bei denen jeder Platz ausgefochten wurde. Die abschließende Siegerehrung rundete den gelungenen Lehrgang ab.
 
 
(Bilder: Matthias Huch)